Nutrição é o processo pelo qual os organismos obtêm e utilizam os nutrientes necessários para sustentar a vida, crescer, reproduzir-se e manter a saúde. Envolve a ingestão, absorção e metabolismo de substâncias nutritivas, como vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas e gorduras, de forma balanceada, que desempenham papéis essenciais no funcionamento adequado do corpo.Além da simples ingestão de alimentos, a nutrição considera a qualidade e a quantidade dos nutrientes consumidos, bem como a interação entre diferentes substâncias no organismo.
Uma alimentação equilibrada é fundamental para o desenvolvimento e manutenção das funções corporais, incluindo a energia necessária para as atividades diárias, o suporte ao crescimento e a prevenção de doenças.
Os profissionais de nutrição, como os nutricionistas, desempenham um papel crucial ao oferecer orientação personalizada, desenvolver planos alimentares adequados às necessidades individuais e promover a conscientização sobre escolhas alimentares saudáveis. A nutrição é um componente fundamental para o bem-estar global, influenciando diretamente a saúde física e mental das pessoas.
Oferecemos serviços que abrangem desde a reeducação alimentar até o acompanhamento de dietas específicas para diversas condições, sempre embasados na ciência da nutrição. Acreditamos que a alimentação saudável não é apenas uma restrição, mas sim uma oportunidade de promover o equilíbrio entre corpo e mente.
Nosso compromisso vai além de fornecer planos nutricionais. Valorizamos a educação alimentar, fornecendo informações valiosas para que você compreenda a importância de escolhas alimentares conscientes e sustentáveis.
Seja seu objetivo emagrecimento, ganho de massa muscular, controle de doenças ou simplesmente a busca por um estilo de vida mais saudável, estamos aqui para guiá-lo nessa jornada. Agende uma consulta e descubra como a nutrição pode ser a chave para alcançar o seu melhor estado de saúde.
Olá!
Me chamo Thaiane Neres nutricionista formada pela universidade Estácio de Sergipe. Casada e mãe de duas princesas.
Atuante na área clínica com foco para Nutrição comportamental, atendendo todo o público, adultos, idosos, crianças e adolescentes. Para investigar o estado nutricional, uso métodos de dobras cutâneas, peso e altura. Assim também avalio rotinas e hábitos para fazer adequação para um novo estilo de vida mais saudável e feliz.
Com cursos voltados para prevenção, promoção e recuperação da saúde sendo eles: *Avaliação Nutricional da avaliação à dieta-(IMPROVE CURSO)
Reconhecendo sobrepeso e obesidade (UNA-SUS)
Cuidado da criança e Adolescente (UNA-SUS)* entre outros...
E como nutricionista vou te acompanhar em cada etapa do caminho na criação de hábitos saudáveis,fornecer conhecimento e orientação que te ajudará a trilhar um novo e lindo estilo de vida saudável 😉.
Seja muito bem vindo.
